تدليك في المنزل

أصبح التدليك في المنزل أحد الخدمات التي يزداد عليها الطلب في السنوات الأخيرة، نظرًا لما يوفره من راحة ومرونة للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على تجربة الاسترخاء الكاملة دون الحاجة إلى الذهاب للمراكز وإضاعة الوقت، فبدلاً من زيارة مراكز التدليك التقليدية، يمكنك الآن الاستمتاع بجلسة علاجية أو استرخائية مخصصة خصصيًا لك واحتياجاتك. هذا النوع لا يمنحك فقط الخصوصية، بل يضمن لك اجواء مريحة تعزز من فعالية الجلسة وتساعدك في التخلص من التوتر والاسترخاء اليومي.

ما هو التدليك في المنزل ولماذا يزداد الطلب عليه؟

التدليك في المنزل هو خدمة يقوم فيها أخصائي أو معالج تدليك بالقدوم إلى منزلك لتقديم جلسة مساج منزلية، بدلاً من الذهاب إلى مركز أو منتجع صحي، ويقوم بإحضار كل الأدوات اللازمة بحيث تحصل على التجربة الكاملة في بيئتك المريحة. وازدياد الطلب عليه وكونه أصبح أكثر انتشارًا فى السنوات الأخيرة له عدة أسباب منها:

• الراحة وتوفير الوقت: حيث لا حاجة للانتقال أو إضاعة الوقت في الطريق، خصوصاً للأشخاص المشغولين أو كبار السن.
• الخصوصية والهدوء: فالبعض يُفضل إجراء مساج منزلي في أجواء خاصة بعيدًا عن صخب المراكز.
• التخصيص: بإمكانك اختيار نوع التدليك ومُدته، وتعديل الجو حسب رغبتك (إضاءة، موسيقى، درجة حرارة).

اطلبي الآن خدمة لمسة لافندر للمساج من مهارة واستمتعي بجلسة مريحة على يد خبراء يصلون إلى بابك. جددي نشاطك وامنحي جسدك الراحة التي يحتاجها اليوم، من خلال النقر على الزر التالي: لطلب الخدمة

أنواع جلسات التدليك التي يمكن تقديمها في المنزل بشكل عام

أصبح التدليك المنزلي مطلوباً في هذه الفترة، لأنه يجمع بين الراحة والخصوصية مع الاستفادة الصحية. وهذه أشهر جلسات التدليك التي يمكن أن تقوم بها في المنزل:

التدليك السويدي (Swedish Massage):

• المساج السويدي هو الأكثر شيوعاً وانتشارًا وهو المساج الذي تقدمه شركة مهارة لعملائها.
• من فوائد المساج السويدي أنه يركز على حركات طويلة وانسيابية مع ضغط خفيف إلى المتوسط.
• يساعد على الاسترخاء وتحسين الدورة الدموية، وتقليل التوتر.

وهذا هو النوع الذي نوفره في مهارة.

التدليك العميق (Deep Tissue Massage):

• وهنا يستخدم ضغط اقوى قليلاً للوصول إلى الطبقات العميقة من العضلات.
• مناسب للذين يعانون من شد عضلي أو آلام مزمنة في الظهر والرقبة.

التدليك بالزيوت العطرية (Aromatherapy Massage):

• يتم استخدام زيوت عطرية طبيعية مثل: اللافندر.
• يساعد على تقليل القلق، تحسين المزاج، وتهدئة الأعصاب.

تدليك الحجارة الساخنة ( Hot Stone Massage):

• يقوم الاخصائي بوضع أحجار دافئة على مناطق معينة من الجسم.
• مفيد لفك التشنجات العضلية العميقة، تحفيز الدورة الدموية.

التدليك التايلندي (Thai Massage):

• هذا النوع من التدليك يجمع بين الضغط على نقاط معينة مع شدات وحركات إطالة.
• وهو ممتاز لزيادة مرونة الجسم وتنشيط الطاقة.

التدليك الانعكاسي (Reflexology):

• يضع تركيز أكثر على اليدين والقدمين والضغط على نقاط مرتبطة بأعضاء الجسم.
• يساعد على تحسين وظائف الأعضاء وتقليل التوتر.

تدليك ما قبل الولادة ( prenatal Massage):

• وهذا مخصص للحوامل لتخفيف آلام الظهر وتورم القدمين.
• ويتم بحذر وتحت إشراف مختص.

تدليك الاسترخاء ( Relaxation Massage):

• جلسة خفيفة وبسيطة تهدف إلى الراحة والاسترخاء فقط.
• مناسب جداً بعد يوم عمل طويل أو قبل النوم.

فوائد التدليك المنزلي للجسم والعقل

للتدليك المنزلي فوائد عديدة للجسم والعقل معًا، وهذا هو السبب الذي يدفع الكثيرين لطلبه بدلاً من الذهاب للمراكز.

1- فوائد التدليك المنزلي للجسم:

• تحسين الدورة الدموية: التدليك يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل، وبالتالي توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى العضلات والخلايا.
• تخفيف آلام العضلات والمفاصل: يقلل من الشد العضلي والتشنجات، ويدعم التعافي السريع بعد التمرين أو المجهود.
• تعزيز مرونة الجسم: يخفف من تيبس العضلات ويزيد من مدى الحركة وهذا مفيد جداً خصوصاً لكبار السن أو لهؤلاء الذين يجلسون فترات طويلة.
• تحفيز الجهاز اللمفاوي: يساعد على التخلص من السوائل المحتبسة والسموم، وهذا يدعم المناعة.
• تحسين جودة النوم: التدليك يقلل من التوتر البدني، بدوره يجعل الجسم يدخل في حالة استرخاء تساعدك على النوم العميق.
• تخفيف الصداع: خصوصاً التدليك عند الرقبة والظهر والكتف  والرأس، وهو يساعد على تقليل الصداع الناتج عن التوتر أو الشد العضلي.

2- فوائد التدليك للعقل والنفسية:

• تقليل التوتر والقلق: أحد فوائد المساج للنساء أنه يحفز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، ويقلل هرمون التوتر.
• تحسين المزاج: الزيوت العطرية المستخدمة مع التدليك تساهم في الشعور بالراحة والهدوء.
• زيادة التركيز والانتباه: عندما يهدأ العقل ويتخلص من التوتر ينعكس ايجابيًا على صفاء الذهن والإنتاجية.
• دعم الصحة النفسية: جلسات التدليك المنتظمة تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب البسيط وتعطي احساس بالرضا والراحة.
• شعور بالإهتمام والرفاهية: مجرد الخضوع لجلسة تدليك في المنزل يجعل الشخص يشعر بأنه مهتم بنفسه وهذا يعزز الثقة بالنفس.

لا تفوتي فرصة الاستفادة من كل هذه الفوائد، بادري بالتواصل معنا مباشرةً على الرقم التالي: 920011151 أو حملي تطبيق مهارة للاستفادة من أقوى العروض والخصومات: تحميل تطبيق مهارة للآيفون، تحميل تطبيق مهارة للأندرويد

كيفية اختيار شركة تدليك منزلي موثوقة

عند التفكير في تجربة التدليك المنزلي، من المهم أن تختار شركة موثوقة تقدم لك الخدمة بشكل آمن واحترافي، وهنا يفضل أن تبحث عن شركة معروفة وستجد أن مهارة هي الحل الأمثل لك، حيث تتميز بسمعتها القوية في السوق، والتزامها بتوفير كوادر مدربة على أعلى مستوى من الكفاءة والتأهيل.

يمكنك التواصل معنا مباشرةً على الرقم 920011151 للتعرف على تفاصيل خدمة المساج المنزلية، أنواع جلسات التدليك المتاحة، وخبرة الأخصائيين، بالإضافة إلى الاطلاع على آراء وتجارب العملاء السابقين، فبهذه الطريقة تضمن أن جلسة التدليك ستكون آمنة ومفيدة لك، مع راحة البال أنك اخترت جهة معتمدة وموثوقة. كما يمكنك تحميل تطبيق مهارة للحصول على الخدمة.

خطوات الاستعداد لجلسة تدليك في المنزل

قبل بدء جلسة التدليك المنزلية، من الأفضل تجهيز الأجواء المناسبة للحصول على أقصى استفادة.

• أولاً: اختاري مكانًا هادئًا بعيدًا عن الضوضاء مع اضاءة مريحة وتهوية جيدة.
• ثانيًا: ارتدي ملابس مريحة.
• ثالثاً: تجنبي أكل وجبات ثقيلة قبل جلسة التدليك مباشرةً.

وأخيراً حاولي الاسترخاء جيداً وترك هاتفك المحمول جانباً لتعيشي تجربة استرخاء عالمية على أكمل وجه.

وبهذه الخطوات البسيطة تضمن أن تكون تكون جلستك أفضل جلسة مساج لراحه واسترخاء أكثر.

أسعار خدمات التدليك المنزلي والعوامل المؤثرة فيها

تختلف أسعار جلسات التدليك المنزلي من شركة لأخرى. بناءًا على عدة عوامل مهمة، من أبرزها نوع جلسة التدليك المطلوبة، سواءًا كانت للاسترخاء، أو العلاج العضلي، أو التدليك العميق، كذلك مدة الجلسة تؤثر بشكل مباشر على التكلفة، فكلما زادت المدة ارتفع السعر، أيضًا خبرة الأخصائيين ومستوى تدريبهم يلعب دورًا كبيرًا، حيث أن الكوادر المعتمدة ذات الخبرة غالبًا تكون أسعارها أعلى، لذلك من الأفضل دائمًا التواصل مع شركة معتمدة مثل مهارة لمعرفة التفاصيل واختيار الخدمة التي تناسبك وتناسب ميزانيتك واحتياجاتك.

وتتمثل أسعار جلسات مساج في البيت لدينا في النقاط التالية:

• جلسة بدكير ومناكير بتكلفة 350 ريال
• جلسة مساج سويدي 60 دقيقة بتكلفة 475 ريال
• جلسة مساج سويدي + بدكير ومنكير 60 دقيقة بتكلفة 629 ريال
• جلسة مساج سويدي + بديكير ومناكير + مساج (قدم أو ظهر ورقبة أو رأس) 60 دقيقة بتكلفة 719 ريال

مع العلم أن الأسعار التي سبقت قابلة للتغير على حسب العروض المتاحة. فلا تفوتي الفرصة والحجزي الآن.

في النهاية يبقى التدليك في المنزل حيارًا مثاليًا لمن يبحث عن الراحة والاسترخاء دون عناء الذهاب إلى المراكز المتخصصة، فهو يمنحك أجواء هادئة وشعورًا بالراحة داخل منزلك، مع إمكانية اختيار نوع التدليك ووقته بما يناسبك.

ولكن تذكر أن التجربة الناجحة تكمُن في اختيار شركة موثوقة مثل مهارة التي تقدم لك الخدمة بكل احترافية وأمان على أيدي كوادر متخصصة، اجعل راحتك أولوية لك، واستمتع بفوائد التدليك المنزلي التي تجمع بين الرفاهية والعناية بصحتك الجسدية والنفسية.